‘Salud menstrual y deporte: aprendizaje desde la ciencia y la experiencia’, con Marta Pérez Miguel

En el contexto del XXI Cross Internacional de Atapuerca, el Instituto Provincial para el Deporte y Juventud (IDJ) de la Diputación de Burgos, en colaboración con el Museo de la Evolución Humana (MEH), continúa con el X Encuentro Formativo ‘Corre y Aprende’, una iniciativa orientada a promover la divulgación científica y deportiva entre atletas y ciudadanía.

La segunda y última sesión del ciclo tendrá lugar el miércoles 5 de noviembre a las 20:15 en el salón de actos del MEH, con entrada libre hasta completar el aforo. La conferencia lleva por título ‘Salud menstrual y deporte: aprendizaje desde la ciencia y la experiencia’, y estará a cargo de Marta Pérez Miguel, licenciada en medicina y atleta de élite.

Pérez Miguel cuenta con una destacada trayectoria como deportista: ha sido finalista en Juegos Olímpicos, Campeonatos del Mundo y de Europa, récord de España en 1.500 metros y ha sido siete veces campeona nacional absoluta en dicha distancia. También ha logrado la medalla de bronce en los Juegos del Mediterráneo. Su formación médica le ha permitido abordar el deporte desde una doble perspectiva: la científica y la vivencial.

Durante la charla, compartirá su experiencia en la alta competición y divulgará conocimientos clave sobre cómo adaptar los entrenamientos a las distintas fases del ciclo menstrual para optimizar el rendimiento deportivo. Su intervención se dirige no solo a atletas de élite, sino también a deportistas aficionadas, entrenadores, profesionales del ámbito de la salud y personas interesadas en un enfoque integral del deporte.